あなたは綺麗になれる。
やるかやらないかだけだ。

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あなたの毎日に
5分だけ取り入れる「いつまでも若さを保つ方法」



綺麗になる為の知識

手抜きしない


今日は…

昨日、洗顔クレンジングの話をしました。




しかし

色々なやり方があります。


本を読んでみても、サイトを見てみても…

色々、迷うほどにある。



あんな風にやった方が良い。

こんな風にやった方が良い。

おいおい、

どれがいいのよ〜なんて言いたくなってしまう。



やはり…人それぞれ…

十人十色、まさにこの通りだろう。

100人百色、1000人千色だ。



顔が違うように、肌も微妙に違う。

あの人に合うから自分に合うとは限らない。


本当に綺麗になりたいなら〜〜やはり…

自分に合う洗顔石鹸、方法を見つけることだろう。




それが一番、一番イイに決まっている。

自分に合う石鹸、自分に合う方法を見つける。

この位の気持ちが無ければ、綺麗にはなれない。



誰の話を聞いても…

偉い先生の話を聞いても…

違う洗顔方法が出て来ると言う事は〜

要するに、絶対のものが無いと言う事だろう。


結局自分流、自分流を持つ事が一番なのだ。

自分で試して、一番良い方法を見つけ出す。

それが綺麗への早道だろう。



洗顔について、ある本でオモシロイと思ったので…

抜粋して書いて置きます。



色々な洗顔料が出ているが〜

先ずは肌で試して選ぶしかない。


「汚れを落としてかさつかない」のが条件である。



「洗い上がりはしっとり、さっぱりどちらが良いのか?」

と言う議論も有るが…


衣料と同じく

繊維が傷まない範囲の中で汚れは落としきる方が良い。

皿洗いの時のように…

油が落ちた感触を指で確かめれば良いだろう。



しっとり洗顔とさっぱり洗顔はどう違うのか??

洗浄成分の強さももちろんあるが、それだけでなく…

しっとり洗顔には油分が含まれている事が多い。


これが肌に残ってしっとりする訳であるが…

これで洗い上がった時顔に油膜を張ったようなものであり

その後何をつけても浸透しない。


そもそもしっとり洗顔と言うのは〜

洗うもので保湿もしようとしている訳で…

その発想自体に元々無理がある。


やはり洗顔は「落とす」事に徹し…

保湿は別にした方がうまく行くのが当然である。


     〜美肌ルネッサンスより〜



洗顔クレンジングは、自分流…自分流を持つ。

綺麗になる為の、必要な条件だろう。



貴女の女らしさと、綺麗を応援しています。

綺麗になる為の知識

綺麗になるのも〜自分次第


まあ〜〜言わなくても分かっていいる。

私が話さなくても、分かっている事だろう。


勿論、聞くまでもない。



しかし


分かっていながら〜やれないのだ。


何度も話しました。

モデルさんの話…

見て無い人もいるかもしれませんネ!

記事を探してみて下さい。


とにかく、楽しみながら〜やっている。

楽しみながらやっているのだ。

苦しむ顔が見えない。


当然のことだろう。

スタイルを維持するために、色々な事をやっている。


料理をしながら、足を上げてみたり…

スクワットをしてみたり、何何しながらでも忘れない。





しかし

苦悩が見えない。

見えないのだ。


何故、何故だろう。


あなたは分かりますか???



当然その先に喜びがあるから〜楽しくやれるのだ。

スタイルが維持できる。

仕事が来る。


周りに綺麗だと言われる。


もう止めれない。


苦労じゃないんだ、やめる必要はないだろう。

勿論、やめたくもならない。

良い事の、連鎖…



継続する事が、力になっている。

喜びを運んで来ているのだ。




だから〜


あなたにもできない訳はない。

誰だって、思うように成れるのだ。






しかし


気持、気持ちがどれだけ強いかだろう。

続かないでは、何も得るものはない。


そんなには甘くないのだ。

これだけは確かな事。



今日初めて、今日結果をみたいなど〜〜甘い。

綺麗になることに、それほど簡単なものはない。


他でも言えること…

一朝一夕には無理な話だ。




何であれ〜続ける事が喜びを運んでくる。


自分がやるか〜やらないかだけの事…

全てはあなた次第、貴女次第で変えられる。





うらやましがっていてはいけない。

あなたにもできるのだ。

綺麗になれる、強い気持ちを持ち…

続ける事が出来るなら〜必ず見える。



いにしえの 道をきいても 唱えても
       我が行いに せずばかいなし



〜島津日新公の言葉より〜



どんなに綺麗になる方法、幸せになる方法…

成功する方法を知っていようとも…

まさに、我が行い、自分の行いに出来なければなんの意味もない。

変われる訳もないのだ。


今のあなたを創ったのは、自分…自分自身なのだ。

自分が、今までに選択した通りになっている。



綺麗になりたい、ダイエットを成功させたいそう思うなら〜〜

あなたしかいない、自分自身でやるしかないのだ。




綺麗になる為の知識

綺麗に痩せる


綺麗に痩せたい。

いろいろ、情報が飛び交っています。

本当に迷うでしょう。


しかし

問題は、継続できるかが一番の鍵だと思います。


その中でも多くの人に実践され結果を出しているもの!?


それが〜〜骨盤ダイエット。

では、骨盤ダイエットの脅威のダイエット効果とは?


 


骨盤ダイエットのダイエット効果については、

以下のサイトでの詳しく解説されています。


骨盤矯正の創始者が考案した骨盤ダイエット


骨盤ダイエットに高い痩身効果があるのは確かです。





しかし

星の数ほどある骨盤ダイエット関連商品の中でも、

効果がある商品は限られます。




例えば骨盤ベルトや骨盤矯正椅子。


骨盤の歪みを一時的には整えることができる。

だが〜あくまで一時的なものです。


残念ながら常に骨盤が整っている状態をキープしないと

骨盤ダイエットの効果を最大限に高めることはできません。




それでは、なぜ骨盤ベルトと骨盤矯正椅子では、

完璧に骨盤矯正をすることができないのか?





その理由は〜〜骨盤ベルトや骨盤矯正椅子では、

O脚矯正ができないからなのです。


まず、目を向けなければいけないのは・・・

日本人女性の、なんと95%がO脚であるという事実。


「私はO脚じゃない!」と言っている方でも

実はO脚の方がほとんどです。




O脚だとどうしても

骨盤の両サイドに位置する股関節が外側引っ張られることになる。

一時的に骨盤を閉めることができても、

また開いてしまうのです。





骨盤矯正し、骨盤ダイエットの効果を最大限に引き出すには、

O脚矯正は欠かせない。


しかし

整体院を除けば、骨盤矯正とO脚矯正ができる骨盤ダイエットは、

山田式骨盤ダイエットに限られます。




山田式骨盤ダイエットは、

骨盤矯正、O脚矯正の創始者である山田陽さんの考案。

かなりレベルの高い、骨盤ダイエットプログラムです。




骨盤ダイエットを試そうか〜〜と考えている方なら〜

是非、山田式骨盤ダイエットを試してみ下さい。


山田式骨盤ダイエット。

綺麗になる為の知識

ヤーマンゲルマローラー

ヤ―マンゲルマローラー、聞いたことありますよね。

あの人気女優の高畑淳子さんも愛用している

あの人、年齢の割にすごくきれいな肌をしていると思ったら〜

やはり努力をしていたんですね!!


気持ちよさそうにフェイスを、ころころ、コロコロと〜

お肌が締ってくるそうです。

ころころと、暇を見てはやる、テレビ見ながら・・・

本見ながら、なになに・・・しながらでもやれる。


これですよね〜やるぞ〜と構えることなく楽な姿勢でやれる。

毎日続けるにはこれでないと続かない。

少々高いが、安物買って壊れたら一緒です。

長く使える者が良いです。

今なら、一年保証に・・・

無料のサポートダイヤル付いている。

チャンス、こんな機会を逃がしてはいけません。


シンプルで使いやすくて長持ちする、これが一番です。

使うと肌が締るのがよく分かるそうです。

ころころと動かすことで、フェイスの筋肉を活性化させる。

入浴中や入浴後の発汗状態でやるとなお効果的だそうです。

お肌をプリッと引き締める。

たったの3分間のころころで、引き締まったフェイスができる。

これは挑戦すべきだと思います。




              

購入された方の、声です。。。

『買って正解ヽ(o^∇^o)ノ 』
買って一ヶ月ぐらいたちますが確実に肌が変わりました!

毛穴も小さくなり肌もツルツル、化粧ののりもほんと良くなりました!
          (ご購入者様 30代/女性)

『クセになりますコロコロ』
寝る前や朝の化粧前にコロコロしています。 

顔の筋肉がほぐれる感じが気持ちよく・・・ 

一度やり始めると止まらなくなっちゃいます。(ご購入者様)

『目指せ美顔、すっぴん美人』
この商品をネットやTVなので見ていて欲しくなりやっとゲットしました^^

使い初めて一ヶ月 化粧のノリがちがうちがう・・・

肌がツルツルしてきた気がします。

二重アゴも少し無くなり顔全体がスッキリしてきた気もします。

友達にも少し顔痩せた〜だって〜^^ (ご購入者様)

『小顔を目指して〜コロ、コロ、コロコロ』
コロコロ毎日やってます。
 
経過を見なきゃねと横顔をデジカメでパチリ。

コロコロ後なんだかきゅっと引き締まった感覚があります。

これは良さそうと2週間ほどしたところで鏡で見る横顔に変化が!!

明らかにあごのラインがすっきりしてました。

(^O^)テレビ見てるときなどなんかにコロコロできるので苦になりません。

これからもどんどん使っていきたいです。(ご購入者様 30代/女性)

『!????!!』
エステに通う時間もお金もないから、でもなんとかしたい。

と思ってたとき、TVで観てこれだ!と思い購入してそろそろ一ヶ月。
 
心なしかほうれい線がめだたなくなってきたし、

三重あごが、1.7重あごくらいになってきた気が…。

母が「なんかあごがすっきりしてきたみたい。

私にも注文して!」と言うので

客観的に見ても少し効果でてるんだな〜と思いうれしいです。
(ご購入者様 40代/女性)

『これはいいですぞえ〜^^』
始めに自分の写真を、携帯に撮っておいて・・・

3日間使ったあとでまた、携帯に撮って見比べたら〜

3日前の顔と違うんです。

明らかに、頬がほっそりと頬れい線がうっすらら、

これは凄いたった3日で、ちょっぴり小顔になるなんて素晴らしい〜〜

買って良かった。ありがとう (ご購入者様 20代/女性)

『 毎日使ってます』
肌もすべすべになる感じがしますし、

むくみなどは取れてきたみたいです。まだ3日ですが、

これは、久しぶりのヒットですね。

店の対応も迅速ですし良い買い物でした。(ご購入者様)


しかし、あくまで個人の声、何処まで信用できるかは分かりません。

でも、お姉さん女優の高畑淳子さんは、信用できそうな気はします。

どうです・・・

これは気にするより、行動あるのみそんな気がしませんか〜!!

貴方の綺麗を応援しています。。。^^ 


リバウンド無しダイエット法。。。

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最後までのお付き合い、有難うございました。
貴女の綺麗を応援しています!!


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