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5分だけ取り入れる「ムダ肉除去法」



綺麗になる為の教典

ダイエット[知識6]




もっと綺麗に美しく

始める前に、綺麗になる為の知識を得る。

それから始めよう。


6.知識を得る。




たくさん食べるのに痩せている人。

食べる量は少ないのに、太ってしまう人。

この一番の違いは、基礎代謝です。



基礎代謝とは、

寝ている間にも消費される、消費エネルギーの事。


基礎代謝が高ければ、

たくさん食べても、食べた分消費される。

だから、、体は太りません。




しかし、

この基礎代謝が下がってしまうと、

食べた分が消費されなくなるので、

あまり食べていないのに、太ってしまう。

という、悪循環に陥るのだ。




そして、その代謝を妨げる要因。

その一番大きいものが老廃物

老廃物が溜まると、体の代謝そのものが低下、

どんどん太りやすく、痩せにくい体質になってしまう。



老廃物が溜まってしまった脂肪細胞は、

そのままではエネルギーとして使用されにくい、

一度悪循環が始まると、自然には解消しにくいのだ。



脂肪細胞が燃焼されにくい状態では、

どんなに頑張って運動をしても、効率が悪い。



痩せにくい状態のままで、

食事を減らしてダイエットに励んでも、

努力の割に結果がでない。



それを繰り返すと、バストばかり痩せて、

肝心のウエストや下半身はそのまま・・・

という結果に繋がってしまいます。



「もっと綺麗に美しく痩せたい!」


と思うのなら、まずは体が自然に痩せる事ができる、

循環の良い状態を作る事が大切だ。



大切なバストはそのまま、

ウエストやヒップの余分なお肉を落とし、

女性らしいバランスの取れたスタイルを手に入れたい。



それなら、、、

脂肪がきちんと燃焼される環境を整える。

それが最も重要です。








ダイエットだけでなく

いつまでも若く、いる為の

リンパの流れを学ぶ教材です。

トータル的に、美しくいられます。
↓          ↓          ↓




ピンポイントで痩せることも出来ます。

あなたはどこから、、、???


綺麗になる為の教典

ダイエット[知識7]





もっと綺麗に美しく

始める前に、綺麗になる為の知識を得る。

それから始めよう。




7.知識を得る。


リンパを使ったダイエット。


一番の利点は、


無理をせずに、簡単に続けられるところだ。


食事制限や薬を使った体に、

無理をさせるダイエットとは違う。

体を健康にするダイエット。



だから、、、

自然と余分な水分・脂質・老廃物などが、

排泄され易い体質になり、代謝がアップします。

無理をしなくても、体が痩せていく方法です。



西洋では医療行為の一環として行われている。

疲労やストレス軽減の効果もあります。




だから、、、

「辛い・苦しい」とは、一切無縁のダイエット方。

ゆっくり&リラックス

激しい運動のように汗をかく事も無く、

気持ちよ、リラックスしながら行う事が可能。



余計な脂肪と一緒に、

日々の生活で、溜まったストレスもデトックス。

身も心も健康的に美しくなれる、最高の美用法。







ダイエットだけでなく

いつまでも、美しくいられる為の

リンパの流れを、学ぶ教材です。

いつまでも若く、いられます。

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ピンポイントで痩せることも出来ます。

あなたはどこから、、、???

綺麗になる為の教典

ダイエット[知識8]




もっと綺麗に美しく

始める前に、綺麗になる為の知識を得る。

それから始めよう。


8.知識を得る。



リンパ」とは

体の中にある、余分な物を取り除く排泄器官。


だから、、、

リンパの流れが滞る、停滞すると、

体の中に、余分な物がたまりやすくなる。

太りやすく、痩せにくい体になってしまうのだ。



体に余分な物を、溜めないようにするためには、

余分な物をしっかりと、

排泄できる状態にする事が、とても重要です。




リンパの流れを整えると、

体が痩せやすくなるのはもちろん、

肌にハリが出て、

キュっと引き締まった体になっていきます。




代謝がアップするから太りにくい体になる。

体全体の陽バランスが整うと、

体そのものの機能もUPする。



体全体を良い状態に導いてくれるのが、

リンパを使ったダイエットの一番のポイントです。




太っているようには見えなかった人が、

さらに引き締まり、

スタイルがよくなることも多いのです。



余分な物を排泄すると、免疫力がアップ

病体がどんどん健康になって行きます。



毎日自分の体のことを意識できるようになると、

自分の体の状態や精神状態も、

自分自身で分かるようになってくる。



だから、、、

体の異常にも気が付きやすく、

病気の予防にも繋がります。








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最後までのお付き合い、有難うございました。
貴女の綺麗を応援しています!!


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